BÚÉK

Minden kedves Vendégemnek Boldog Új Évet kívánok!

Kívánom hogy életetek minden területén kiteljesedhessetek, boldogak és elégedettek legyetek.

Várlak Benneteket jógaóráimon, masszázskezeléseimen  szeretettel.

Andi

Mire jó a melegolajos masszázs?

Képzeld el hogy fáradt vagy. A napod, a heted, az egész hónapod stresszes, és fárasztó volt. Alig vonszolod magd, de csak teszed a dolgod nap nap után. Hátadon, válladon cipeled az életed, a családod életét és a világ összes terhét.

Magadra ismersz kedves nőtársam?

Ha ránézel egy hirdetésre, ést ezt látod, melegolajos masszázs mire gondolsz? 

Segítek!

Fekszel a masszázságyon , a testedre meleg olaj csorog. A szemed behunyod, engeded, hogy a masszőr kezei által kisimuljon az összes feszültség az elmédből, a lelkedből. Ügyes kezei megtalálják a legapróbb csomót is a hátad közepén. Kilazul a vállad, a lapockád, ellaposodik a gerinced mellett az izom. Kimasszírozza sokat feszülő vádlidból a keménységet, feloldja combjaid, s csípőd merevségét. Ellazítja a karjaid, tenyered, ujjaid. Finom mozdulatokkal csalogatja ki nyakadból a fájdalmat. Óvatosan köröz ujjaival a köldököd körül, hogy oldja csakráid blokkját.

 A tested teljesen és tökéletesen laza. Újratervezel. 

Jól hangzik?

60 és 90 perces alkalmakra tudsz bejelentkezni.

Várlak szeretettel:

Pálfi Andi

Hajnali jógaóra

Ma reggel egyedül jógáztam, vendég nélkül. Készültem az órára, kiszellőztettem a termet, meggyújtottam a mécseseket, elindítottam a füstölőt. Vártam. 

6 óra elmúlt amikor bezártam az ajtót. Leterítettem a szőnyegem a Buddha szobrom elé és ráálltam. A szám mosolyra húzódott, a zene lágyan körülölelt. Egyik gyakorlat jött a másik után. Figyeltem a testem, figyeltem a lelkem. Csak én és a jóga. Csodás feltöltő, felébresztő 45 perc volt.

Ha Te is hasonló élményekre vágysz gyere jógázz velem.

Legközelebb holnap (csütörtökön) este találkozhatunk.

Szeretettel várlak

Andi

Nyitás!!!!!

Kedves Jógázni vágyók!

Elkészült a saját stúdióm, ahol reggel napindító jógával kezdheted a napod. Energikusan, a napi mozgásadagot teljesítve indulhatsz dolgozni.. Este napzáró jógával vezetheted le a nap folyamán felgyülemlett stresszt. Jógázz velem a békés, nyugodt alvásért.

Massszázs szolgáltatásomat kizárólag hölgyek részére nyújtom. Ajurvedikus melegolajos masszázst, svédmasszászt vehetsz igénybe.

Simulj ki lélekben és testben jógaóráimon, és masszázs szolgáltatásaimon.

Várlak szeretettel

Andi

Itt van az ősz, itt van újra!

Az idei évünk, eddig furcsán keserédesre sikerült. Terveink egy része örökre terv marad, de a másik része még megvalósulhat. Észrevetted ,hogy mennyi mindent tanított nekünk az ÉLEt? Megtapasztalhattuk, hogy milyen sérülékeny, apró kis pont vagyunk a végtelenben. Megtapasztalhattuk azt is, hogy nagyon különbözőek vagyunk egy adott szituációban. Észrevehetted magadon, hogy mennyire vagy rugalmas, alkalmazkodó. A test, a szellem és a lélek rugalmassága átsegít az élet viharain.

Gyere, jógázz velem minden kedden és pénteken 19.00-20.30 között az Alapszolgáltatási Központban.

Várlak masszázs szolgáltatásaimmal is. 

Keress bátran.

Várlak szeretettel.

Pálfi Andi

Miért jógázz rendszeresen?

Emlékszel még arra, mi mindenre volt képes a tested gyermekként? Tudod hogy mi mindenre képes most? Észreveszed a különbséget? Tehetsz ellene? Naná hogy tehetsz. 

Jógázz mindennap fél órát. Ha nincs időd, jógázz heti 2-3 alkalommal 1,5 órát pl nálam kedden és pénteken este.

MIért?

Az idő múlásával csökken az izomtömeged. Ha nem használod az izmaidat, gyorsan leépíti a szervezet, hiszen a legtöbb energiát az izom fenntartása igényli. Mégis érdemes és szükséges foglalkoznod azzal hogy megőrizd izmaid rugalmasságát, erejét. Minél tovább maradsz hajlékony, erős, annál tovább marad a tested fiatal. Elkerülheted a mozgástér beszűkülését, az izületi problémákat, a derékfájdalmakat, a reggeli darabos mozgást.

Ezen kívül a társaságban folytatott sporttevékenység a lelkedre is jó hatással van. Nem számít honnan jössz, mennyit tudsz, csak az a fontos hogy figyeld magad, figyeld a tested.. A matracon csak te vagy, önmagaddal.  Magadhoz mérten fejlődj. A jó hangulatú órákon együtt nevetünk, izzadunk és a végén együtt örülünk, hogy megint tettünk önmagunkért.  S örül a családod is, mert kiegyensúlyozottabb leszel, boldog, energikus, teli életörömmel. Nem csak magadat változtatod meg, a világod változtatod meg.

Meggyőztelek?

Várlak szeretettel.

Namaste

Andi

Bővult szolgáltatásaim köre

Kedves Vendégeim!

Svédmasszázzsal és talpmasszázzsal bővült szolgáltatásaim köre.

Időpont egyeztetés után várok mindenkit szeretettel.

Mikor jógázhatunk együtt?

Minden héten kedden 19.00-20.30 óráig az Alapszolgáltatási Központban.

Minden héten pénteken 14.00-15.30 óráig az Alapszolgáltatási Központban

Minden héten pénteken 19.00-20.30 óráig az Alapszolgáltatási Központban

Újranyitás

2020. 07.03.-án újra együtt jógázhatunk.

Szeretettel várlak Benneteket 19.00 órától az Alapszolgáltatási Központban (2143 Kistarcsa, Batthyány u 2/a).

Bejelentkezés szükséges, a férőhelyek és a magunk védelme érdekében is.

Árváltozás

Kedves Vendégeim!

Aktuális áraimat megtalálhatjátok a szolgáltatásokhoz kapcsolt oldalon. Sajnos minimális változtatást kénytelen voltam tenni, remélem nem lesz megterhelő számotokra.